لياقة بدنية – افضل تطبيقات لإحتراف اللياقة البدنية للاندرويد
تحميل افضل تطبيقات اللياقة البدنية للاندرويد مجانية : فى هذا المحتوى قام فريق عمل موقع أندرويد العرب بتجميع اهم و ابرز و افضل تطبيقات اللياقة البدنية للاندرويد و التي تعمل على انظمة الاندرويد و التي تقوم بمساعدتك فى تنظيم حياتك و تنظيم ممارستك للتمارين الرياضية .
غير انها سوف تمكنك من التعرف على الجديد منها و تمدك بأفضل النصائح التي تتعلق بالاطعمة الصحية و تساعدك فى جعل وزنك مثالي تماما و تتمتع بصحة افضل مع ممارستك للرياضة ، و قد قام فريق عمل الموقع بإختيار تلك التطبيقات مستندين على اراء المستخدمين حول تلك التطبيقات ، بالاضافة الي التقييمات الايجابية التي حصلت عليها التطبيقات من قبل المستخدمين ، غير ان هناك تطبيقات قد قمنا بتجربتها بأنفسنا و نرشحها لكم .
1- تطبيق Fitbit :
قد تكون سمعت فى وقت سابق عن شركة Fitbit و المنتجات التي تتعلق باللياثة البدنية على سبيل المثال السورات الذكية التي تم اصدار منها مؤخراً Fitbit Flex 2 و Fitbit Charge 2 ، حيث ان هذه الشركة تتمتع بصيت رائع فى هذا المجال القوي ، حيث انها الان دخلت مجال تطبيقات الهواتف الذكية مع تطبيق Fitbit و الذي يعمل على اجهزة الاندرويد و الاي او اس iOS غير انه التطبيق يعمل ايضاً على الويندوز فون كما انه يعمل ايضاً على الويب .
الممتع فى التطبيق هو انه لا يجبرك على شراء او استخدام اى اكسسوارات من شركة Fitbit و ذلك حتى تتمكن من الاستمتاع بمميزات التطبيق ، و لكن على النقيد بدون استخدامها لن تستطيع ان تقوم بإستخدام الكثير من مميزات التطبيق المذهلة ، و التي من ضمن تلك المميزات تتبع دقات القلب و تتبع خطواتك .
حيث ان يعتبر احد اكثر التطبيقات شهرة الان على مستوى العالم ، فالتطبيق يعد مثالي تماما للاشخاص الذين يقومون بممارسة التمارين الرياضية بشكل عام و تمارين اللياقة البدنية و بالاخص تمرين الركض ، حيث ان التطبيق يقوم بحساب المسافات المقطوعة و الوقت الذي قمت بإستهلاكه اثناء ممارية التمارين الرياضية التي قمت بها وكان هذا التطبيق الأول من قائمة تطبيقات لياقة بدنية .
مميزات تنزيل تطبيق Fitbit للاندرويد APK :
الدعم الغذائي : يقوم هذا التطبيق الرائع بدعمك غذائياً و ذلك من خلال عرض الوجبات الصحية التي يجب عليك ان تقوم بتناولها قبل و بعد التمارين الرياضية ، غير ان التجطبيق يمكنك من معرفة كمية المياة التي يجب عليك ان تقوم بشربها من اجل ان تقوم بتعويض السوائل الذي قام جسدك بفقدها اثناء التمرين .
الاطلاع على مدى التقدم : ميزة اخرى تضاف الي هذا التطبيق ، حيث ان التطبيق يقوم بإطلاعك على مدى التقدم الذي قد قمت بإحرازه رياضياً و الاهداف المستقبلية التي يجب عليك ان تصل لها ، و التي تعد من ابرز المميزات التي يقوم هذا التطبيق المدهش بعرضها عليك .
2- تطبيق Map My Run :
اما فيما يتعلق بمحبي تمرين الركض فقد جئنا اليكم بتطبيق مثالي للغاية ، و الذي يتمثل فى تحميل تطبيق Map My Run للاندرويد ، حيث ان هذا التطبيق المدهش للغاية يقوم بحساب الوقت و المسافة التي قد قمت بقطعهم ، بالاضافة الي ان التطبيق يقدم لك ايضاً الاحصائيات البدنية التي تتعلق بك بصورة دقيقة للغاية و بشكل يجعلك تعتقد ان هناك مدرب شخصي لك خصيصاً يقوم بمتابعتك عن كثب .
الجدير بالذكر ان التطبيق سوف يتيح لك اكتشاف افضل الطرق الجارية ، كما انه يسمح لك بحفظ و مشاركة الطرق المفضلة لك للجري ، غير انه يحتوي على اداوات تجعلك ان تكون مجتمع مع اكثر من 40 مليون من العدائين سواء كنت مبتدأ او محترف ، بالاضافة الي ان التطبيق سوف تجد بداخلها اداة رائعة و التي من خلالها سوف تبقيك على المسار الصحيح و تعطيك الدافع على طول الطريق ، و ذلك عن طريق المسار و خريطة التدريبات التي تتعلق بك وكان هذا التطبيق الثاني من قائمة تطبيقات لياقة بدنية .
مميزات تطبيق Map My Run :
تسجيل اكثر من 600 نشاط : يتيح لك التطبيق اكبر مجموعة متنوعة من انواع الانشطة و التي تتمثل فى امكانية تشغيل ركوب الدرجات ، ايضاً تشغيل خاصية المشي و التدريب من خلال اليوجا بالاضافة الي التمارين الرياضية الاخرى المختلفة .
تعليقات ردود فعل صوتية : سوف يمكنك التطبيق من الحصول على ردود افعال صوتية على كل نظام تقوم بتحديد المواقع من خلاله ، بالاضافة مع وجود تعليقات صوتية مخصصة على سبيل المثال احصائيات الطريق و المسافة و الارتفاع و السعرات الحرارية .
خطط التدريب : يقوم التطبيق بوضع لك خطط تدريبية لكي تصل الي الاهداف التي ترغب بها و المسافات التي تود ان تصل اليها مثل نصف مارثون او مارثون ، بالاضافة الي الخطط التدريبية الشخصية التي تتكيف بصورة حيوية مع مستوى اللياقة الخاصة بك .
3- تطبيق Coach.me :
يعد تحميل تطبيق كوتش مي للاندرويد هو التطبيق رقم واحد فى تتبع العادات و تغييرها الي عادات جديدة ، حيث ان الانتاجية الرائعة تأتي من العادات الجيدة و الايجابية ، و لا تقتصر العادات الايجابية على العمل فقط .
بل و ان هذه العادات تتجاوز العمل لكي تشمل شرب الماء و التغذية السليمة و الرياضية و التنزه ، بالاضافة الي ان التطبيق يقوم بتوفير لك تدريباً شخصياً على سبيل انه جزء من خدماته .
الجدير بالذكر ان تطبيق Coach.me للاندرويد يعد بمثابة منجماً للتمارين و كل محبي تدريبات اللياقة البدنية و الركض ، حيث انه يحوي على العديد من البرامج التدريبية المميزة للغاية و التي يوجد بداخلها العديد من التمارين التي تم اختيارها من قبل متخصصين فى مجال اللياقة البدنية ، و التي تزداد مدى صعوبتها اكثر كلما دخلت فى مستوى الاحترافية .
و مع كل هذه التمارين الرياضية القوية فإن التطبيق يأتي بصحبة اقوى الموسيقى المحفزة التي تتعلق بالتدريبات و التي سوف تقوم بمساعدتك على ان تصل الي هدفك و تقوم بتحفيزك نفسياً و تهيئتك للتدريب الذي سوف تقوم به ، هذا ما جعل التطبيق مميزاً للغاية وجعلنا ان ندخله ضمن قائمة الافضل وكان هذا التطبيق الثالث من قائمة تطبيقات لياقة بدنية .
مميزات تطبيق Coach.me :
تصميم ممتاز جدا و واجهة مدهشة : التطبيق يمتلك واجهة رائعة و مميزة للغاية تمكن المستخدمين من الانتقال بين ادوات التطبيق و الفلاتر التي توجد داخل التطبيق بكل سهولة ، حيث ان يعتبر تصميم البرنامج بسيطة للغاية بالاضافة الى ان التصميم ايضاً يعتبر فريد من نوعه ، تجعل المستخدم ان يقوم بالتحكم فى جميع اجزاء برنامج Coach.me للاندرويد ، و التي تجعل المستخدمين من ان يتمكنوا من ان يقوموا بالتعامل مع البرنامج بشكل سهل جد و بسيط و خالي من اى عواقب او مشاكل او تعقيدات ، و هذا ما سيجعلك ان تتناغم مع التطبيق و تقوم بإستخدامه بشكل اسرع و غير معقد على الاطلاق ، و هذا ما جعل من تطبيق Coach.me للجوال تطبيق رائع جدا و مميز للغاية .
4- تطبيق Day Fitness Challenge30 :
يعتبر تطبيق Day Fitness Challenge30 واحد من افضل التطبيقات الرياضية التي تعمل على رفع مستوى اللياقة البدنية للمستخدم ، و التي تساعده على التدرب فى زمان و تشجعه على ممارسة التمارين الرياضية ، غير انه يعد احد التطبيقات المفيدة للغاية فى الوقت الذي يعاني فيه العديد من المستخدمين من مشكلة الزيادة فى الوزن و ضعف الارادة و التكاسل و المشاكل الصحية .
لذا فإن تطبيق Day Fitness Challenge30 لممارسة الرياضة يقوم بتوفير التمارين الرياضية من اجل ان يقوم بتحسين صحة المستخدم فى وقت بسيط للغاية و هو 30 يوم فقط ، و ذلك فى حالة ان كان المستخدم ملتزم بكل شئ فى التطبيق من ممارسة التمارين الرياضية بصفة متواصلة فى هذه الفترة المحددة من قبل التطبيق ، حيث ان التطبيق قد قام بإحراز نتائج مذهلة فى الاونة الاخيرة .
و يحتوي التطبيق على برنامج رياضي يمتد الي 30 يوم تم تقسيمهم بشكل منظم و مناسة للجسم الخاص بالمستخدم ، بالاضافة الي ان تعتمد التمارين فى التطبيق على بناء العضلات و رفع معدلات اللياقة البدنية للمستخدم ، و ذلك بالاعتماد على وزن الجسم الخاص بالمستخدم دون ان تقوم بإستخدام اى معدات رياضية ، لذا فإنه يعتبر تطبيق رائع للغاية و مثالي جداً و يمكنك ان تقوم بإستخدام فى المنزل بكل اريحية وكان هذا التطبيق الرابع من قائمة تطبيقات لياقة بدنية
مميزات تطبيق Day Fitness Challenge30 :
مستويات الصعوبة : يعد افضل من المميزات التي توجد داخل التطبيق هو انك سوف تستطيع ان تقوم بإختيار مستويات الصعوبة التي تتعلق بالتمارين الرياضية ، و ذلك على حسب القدرات الخاصة بك و إمكانية الاطلاع على التقدم الذي قمت بإحرازه عن طريق اتباعك للتمارين التي تجد فى هذا التطبيق المذهل .
متوافق مع نظام الاندرويد : و هي ميزة ايضاً تضاف الى تطبيق Day Fitness Challenge30 للموبايل الاندرويد التى ساهمت بشكل كبير في انتشار التطبيق بين ملايين المستخدمين حول العالم ، و هي أن التطبيق يقوم بدعم العديد من أنظمة التشغيل على سبيل المثال و الذي يشمل نظام أندرويد و ذلك يضم هواتف سامسونج و الكثير من الهواتف الأخري ، كما ان البرنامج يتوافر منه بالنسخة الكاملة للأجهزة التي تعمل بنظام الاندرويد الشهير .
5- تطبيق Fitness Buddy :
يعتبر برنامج Fitness buddy للاندرويد احد افضل و ابرز تطبيقات اللياقة البدنية ، و التي تعتبر بمثابة مدرب شخصي لك يقيم معك و تصتحبه معك اينما تذهب فى اى مكان و فى اى وقت ، حيث ان التطبيق يحتوي على 1700 تمرين متنوع و خمسة و سبعون برنامج تدريبي مختلف و ألف صورة متحركة و مقطع فيديو ، و ذلك من اجل عمليات شرح كيفية ممارسة التماريين فى Fitness Buddy .
و لا يتقصر الامر عند هذا الحد فقط ، بل و ان التطبيق يسمح لك بإختيار التمارين التي تفضلها و تقوم بوضعها فى البرنامج اليومي الخاص بك ، غير انه يقوم بتحديد العضلات التي ترغب فى استهدفها فى التمارين ، و يقوم بتقديم لك إحصائيات عن التقدم الذي تقوم بإحرازه فى التمارين وكان هذا التطبيق الخامس من قائمة تطبيقات لياقة بدنية .
مميزات تطبيق Fitness Buddy :
واجهة ممتازة و تصميم رائع : يأتي تطبيق Fitness Buddy للجوال بتصميم بسيط فريد من نوعه و أنيق و سهولة التحكم في جميع أجزاءه التى تمكن المستخدمين من التعامل معه بكل سهوله بعد ان تقوم بعمل تحميل له و التناغم مع التطبيق و استخداماته بصورة سريعة و غير معقد على الإطلاق و هذا ما جعل من تطبيق اللياقة البدنية للاندرويد تطبيقا مميزا و رائعا بالفعل .
تدريبات كثيرة : يحتوي التطبيق على اكثر من 300 تدريب قوي يأتي معه وصف تفصيلي لكل تمرين عن طريق بعض مقاطع الفيديو و الصور المتحركة التي توضح لك طريقة اجراء هذه التمارين بالصورة الصحيحة لها .
وكانت هذه قائمة أفضل تطبيقات لإحتراف الياقة البدنية للاندرويد
-
طريقة عمل حساب علي برنامج انا فودافون بالصور 2024
طريقة عمل حساب علي برنامج انا فودافون بالصور 2024
طريقة عمل حساب علي برنامج انا فودافون : يعد تطبيق انا فودافون من التطبيقات...
-
طريقة تغيير باسورد الواي فاي راوتر TEData تي اي داتا 2024 على الموبايل الاندرويد
طريقة تغيير باسورد الواي فاي راوتر TEData تي اي داتا 2024 على الموبايل الاندرويد
طريقة تغيير باسورد الواي فاي على الاندرويد تي اي داتا ( TEData ) –...
-
افضل 5 بدائل لتطبيق الاسطورة Tv للبث المباشر لعام 2024
افضل 5 بدائل لتطبيق الاسطورة Tv للبث المباشر لعام 2024
تطبيق الاسطورة Tv هو احد افضل البرامج الذي يقدم خاصية البث المباشر لمباريات كرة...
-
تسريع الهاتف 2024 : افضل برامج لتسريع الهاتف مجانية للاندرويد
تسريع الهاتف 2024 : افضل برامج لتسريع الهاتف مجانية للاندرويد
أفضل برامج تسريع الهاتف للاندرويد 2024 : اليوم هنا فى موقع أندرويد العرب سوف...
-
تريد إحتراف أستخدام PicsArt – شرح PicsArt و أسرار تعديل الصور فى النسخة الجديدة
تريد إحتراف أستخدام PicsArt – شرح PicsArt و أسرار تعديل الصور فى النسخة الجديدة
شرح PicsArt و إستخدام التطبيق و إحترافية التعديل على الصور فى التحديث الجديد :...